dilluns, 23 de maig del 2011

pedalada viladrau btt

Ahir ès va fer la pedalada de viladrau , 2 circuits un de 25 i l`altre de 50km. varèm començar a les 8:30 de un matì amb perfecte temperatura i un sol que escalfava cada vegada mès que avançava el matì,
La sortida ja va ser de cara amunt, preludi de lo que seria tot el dia ,15 km amunt amunt i amunt,les vistes molt maques i passaves pel mit d`algun bosc que ja ens i haguessim quedat una estoneta a escoltar els arbres.baixada força dolenta en algun tramo de pedres sueltas i barranc al costat , una mica perillós per cert,
ens varèm perdre uns 300 metres avall que varèm tinguer de recuperar a peu, tot per seguir el de davant i no
fixarsi un mateix , no es pot confiar amb els altres, fins al segon avituallament bastant malament, feixuc de cames i amb una caiguda que em va adolorir el genoll durant una bona estona, peró sense cap consequencia,
del segon al tercer avituallament va ser el tram mès maco i rapidet del dia amb corriols rapids i algun puja i baixa de bon fer, ens vam abituallar bè al 4 avituallament per encarar l`ultima pujada del dia , 7km, de pujada amb algun rampot considerable i mès con  portes 40 km bastant durs a les cames ,varèm salvar força be la situació i varèm arribar a la plaça de viladrau amb 50 km, 2680 metres de desnivell acumulat i
4 hors i 5 minuts , mitja de 11,8km l`hora.  
acompanyat sempre del meu company Manel, que sempre ens fem força costat en moments durs  com ahir,
aixó si, com no podia ser en les meves ultimes sortides , REBENTON , AL ULTIM KM, i arriban a peu a meta,  peró content igual ,  
fa 4 anys , no em pensava arribar a fer mai aquestes "boxeries" i ara a poc a poc sembla que les anem a buscar,

amunt i amunt

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada